不少女性朋友老是控制不住自己的嘴巴，所以身上胖了不少，尤其是肚子上面的赘肉愈发明显，其实，肚子上面的赘肉是可以祛除的。
游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中，代谢速度依然非常快，能比平时更快地消耗脂肪。
躺在床尾，臀部以下留在床外，然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。双手伸直于身体两侧，手掌朝下放在臀部的下方。
坐在靠背椅的边上，双手反抱椅背，感觉人体好像要从椅子上滑下来了，放松地弓背踏腰，腰部要尽量地贴上椅面。
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。
O型腿在医学上又叫外八字腿又称x型腿，是比较常见的畸形腿，这种情况可以通过o型腿矫正，是指通过手术将先天或后天原因造成的腿部形态粗细不均凹凸不平或O形腿等不良形态矫正成修长的双腿。那么，o型腿矫正的流程是什么？恢复时间要多久呢？...
丰臀失败修复，是指求美者的臀部做完吸脂、丰臀或提臀手术后，出现凹凸不平、不对称或感染溃烂等情形，针对此情形，需要要正规专业整形机构进行修复手术，恢复臀部漂亮的外形，重现性感翘臀。...
做假体丰臀效果还是比较明显的，建议最好应该慎重的选择，即使要做手术，也建议到专业的医院进行手术，避免部分医院以次充好。若想效果更好，请注意以下内容：...
美的臀部应圆滑、丰润而富有弹性，其曲线应柔和流畅。假体丰臀是在局部麻醉下，将人工材料制作的假体放置在臀大肌下，臀小肌上，使肌肉可以更好地支承假体，防止假体向下移位，以达到丰臀、改善体型的效果。...
在美容外科中美的前提是健康即发育健全的骨骼，丰满发达的肌肉，适当的皮下脂肪，柔润光泽的皮肤等以及无生理上的缺陷和疾病、良好的心理素质和社会适应能力。人体美学的标准应遵循对称一致、形态自然、比例和谐的标准。共振吸脂术是20世纪90年代发展起来的一种脂肪抽吸方法。该技术的工作原理是利用高压气泵使吸管头部...
做冷冻溶脂瘦大腿首先在腹部或腰侧划定需要溶脂的范围，把冷冻溶脂仪贴合在皮肤表面，并将皮下组织冷却到5℃，一个小时后脂肪组织被破坏，脂肪细胞的主要成分三酸甘油酯则会提前老化，脂肪细胞陆续死亡，两三个月后坏死的脂肪细胞随着人体新陈代谢排出，达到塑身效果。...
