减腰的最好方法（介绍几个方法减腰）

　　腰腹部赘肉太多，会显得肚子凸起感明显，严重影响爱美者的身材曲线，严重的腰腹部赘肉还会影响身体健康，腰腹部吸脂减肥是减肥的一种方式。

腰腹吸脂手术

　　腰腹吸脂手术采用尖端的全智能螺旋水刀技术，通过加压水流精确作用于目标组织，有选择性的分离脂肪细胞，具有治疗快速、效果明显、风险大幅度降低的明显优势。

瘦腰运动

　　躺平，双腿并拢向上伸直运用腰腹部的力量。背和臀部也同时向上挺直离开接触面。然后慢慢放落。重复次数依自己的能力来衡量。

中医按摩

　　带脉位于带脉穴一带，系腰最细处。经常按摩此一经脉，减腰腹肥效果甚好。可从前后两个方向，用双手两边按捏、揉点、提拿带脉。

激光溶脂瘦腰腹

　　激光溶脂瘦腰腹是利用激光溶脂技术,将体内脂肪溶化掉,从而达到明显的瘦腰腹效果。